Autorė: Rachel Macy Stafford

Mokytoja ir mama Reičelė nuolat sau žadėjo, kad vieną dieną sulėtins tempą. Kada nors... Tačiau vis reikėdavo atlikti begalę darbų, todėl dažnai vaikams prašant kartu pažaisti jai tekdavo ištarti: „Vėliau, dabar mama užsiėmusi.“
Nuolat apsikrovusi įvairiais darbais ir trikdoma mobiliųjų įrenginių pranešimų, Reičelė prarasdavo tai, kas iš tiesų svarbu, – nuoširdaus bendravimo su šeima ir artimaisiais akimirkas. Vieną dieną ji nusprendė keisti prioritetus.
Šioje knygoje autorė pateikia paprastų ir motyvuojančių būdų, kaip rasti pusiausvyrą technologijų persunktame ir dėl tobulybės pamišusiame pasaulyje. Ji kviečia dažniau padėti į šalį telefoną ir daugiau dėmesio skirti žmonėms, esantiems greta. Pagalvoti, ar iš tiesų visi dienos darbai yra svarbesni nei žaidimai su vaikais ar pokalbis su mylimu sutuoktiniu. Reičelė ragina gyventi šią akimirką, nuoširdžiai ir taip, kaip norite!
Rachel Macy Stafford, nusprendusi keisti savo gyvenimą ir daugiau dėmesio skirti bendravimui su artimaisiais, 2010 m. ėmė rašyti tinklaraštį „Hands Free Mama“. Šiuo metu jį aplanko apie milijoną skaitytojų per mėnesį.